想知道你的体质适合吃什么鸡肉吗？中医九大体质的秘密配方来了！

现代人越来越注重饮食健康，但你知道吗？同样一块安心鸡肉，不同体质的人吃法完全不同。中医把人体分为九种体质，就像九种不同的身体密码，解开了才能吃对食物。

## 九种体质，九种吃鸡法

- **气虚型**：总觉得累？黄芪党参炖鸡就是你的充电宝

- **阳虚型**：手脚冰凉？生姜肉桂烧鸡让你暖到心窝

- **阴虚型**：容易上火？百合麦冬蒸鸡清爽又滋润

- **痰湿型**：大腹便便？茯苓陈皮煮鸡帮你刮油

- **湿热型**：满脸油光？绿豆冬瓜鸡丝汤是天然去油剂

- **血瘀型**：脸色暗沉？丹参红花炒鸡活血又养颜

- **气郁型**：心情郁闷？玫瑰花佛手焖鸡让你开心起来

## 买鸡必看3个关键点

1. **检疫证明**：没有这个的鸡肉千万别碰！

2. **新鲜度**：颜色粉嫩、按下去能回弹才是好鸡

3. **冷冻情况**：看到冰晶多的说明反复解冻过

最近有个朋友就是按体质吃鸡，痰湿体质坚持吃茯苓陈皮鸡三个月，腰围直接小了两圈！你也快试试这个中医私房菜谱吧～