夏日轻食新宠：这道鸡肉牛油果塔塔正在霸屏朋友圈

最近路过CBD的轻食店，十家有八家都在推同一道菜——鸡肉牛油果塔塔。健身达人Lisa告诉我：'这玩意儿比沙拉有意思多了，蛋白质爆棚还不会饿！'

为什么健身党都在疯抢？

鸡胸肉和牛油果的CP组合堪称完美：**200g鸡胸肉=42g优质蛋白**，配上半个牛油果的**健康脂肪**，吃完三小时都不会馋零食。更妙的是牛油果里的维生素E，简直是熬夜加班族的皮肤救星。

三步搞定米其林同款

1. 鸡胸肉冷水下锅，加两片姜煮10分钟（这样最嫩）

2. 牛油果选表皮发黑的，用勺子挖出果肉

3. 疯狂搅拌！加点柠檬汁和初榨橄榄油，办公室微波炉叮30秒更香

上海白领小王发明了新吃法：'我用魔芋面打底，淋点芥末酱油，比日料店58元的前菜还过瘾！'现在连外卖平台数据显示，这款轻食的周销量环比暴涨300%。要不要明中午试试看？